Липа гүлдері — балалар үшін өте құнды табиғи өсімдік. Ол суық тию, ЖРВИ, жөтел кезінде күшті терлетуші, қабынуға қарсы және қызуды басушы әсер береді, сондай-ақ тыныштандырғыш қасиетке ие. Липа шайы ағзадан токсиндерді шығаруға көмектеседі, қақырықтың түсуін жеңілдетеді, сәбилердің ішіндегі түйілулер мен шаншуларды (колика) басады.

Липаның балаларға арналған негізгі пайдалы қасиеттері:

• Суық тиюмен күресу: Липа шайы — дәрі-дәрмексіз-ақ жоғары температураны түсіруге көмектесетін тиімді терлетуші құрал.
• Жөтелді емдеу: Тұнба бронхит пен трахеит кезінде қақырықтың шығуына ықпал етеді және құрғақ, қинайтын жөтелді жеңілдетеді.
• Тыныштандыру әсері: Жүйке қозуын басуға көмектеседі, ұйқыны жақсартады және стресс кезінде пайдалы.
• Иммунитетті қолдау: Құрамындағы С дәрумені мен антиоксиданттардың арқасында ағзаны нығайтады.
• Ас қорытуға көмек: Ішектегі ауырсынуды, түйілуді, шаншуды және метеоризмді (желденуді) басады.
• Сртқы қолдану: Тұнбаларды ангина кезінде тамақты шаюға, сондай-ақ тері қабынуларында компресс жасауға пайдаланады.

Мелисса — балалар үшін пайдалы әрі қауіпсіз өсімдік. Ол құрамындағы эфир майлары, кальций және антиоксиданттардың арқасында жүйке жүйесін жұмсақ тыныштандырады, ұйқы мен ас қорытуды жақсартады. Мелисса қосылған шай жоғары қозуды басуға, іштің шаншуынан (колика) арылуға және иммунитетті нығайтуға көмектеседі.

Мелиссаның балаларға арналған негізгі пайдалы қасиеттері:

• Тыныштандырады: Жүйке қозуын азайтып, баланың сабырлануына көмектеседі, ұйқыны жақсартады.
• Ұйқыны реттейді: Ұйықтауы қиын балаларға табиғи түрде жеңіл тыныштандырғыш әсер береді.
• Ас қорытуға көмектеседі: Іштің кебуі, түйілуі мен шаншуын жеңілдетеді.
• Суық тигенде пайдалы: Жеңіл қабынуға қарсы әсер көрсетіп, ағзаның қалпына келуіне көмектеседі.
• Иммунитетті қолдайды: Ағзаның қорғаныс күшін нығайтуға ықпал етеді.
• Бас ауруы мен шаршауды жеңілдетеді: Баланың жалпы жағдайын жақсартуға көмектеседі.

Облепиха жапырақтары — балалар үшін дәрумендерге (C, A, B топтары), таниндерге және серотонинге бай құнды табиғи құрал. Олар иммунитетті нығайтады, суық тигенде (шай түрінде) көмектеседі, ас қорытуды жақсартады (диарея кезінде), сондай-ақ жараны жазу қасиетінің арқасында тері мәселелерінде қолданылады. Жапырақтардан жасалған шай ЖРВИ-дің алдын алу және жүйке жүйесін қалыпқа келтіру үшін пайдалы.

Облепиха жапырақтарының балаларға арналған негізгі пайдалы қасиеттері:

• Иммунитетті нығайту және вирустармен күресу: $C$ дәруменінің жоғары мөлшері мен гипорамин заты жапырақтан жасалған шайды тұмау, ЖРВИ, ангина, тіпті желшешек (ветрянка) кезінде тиімді, тамаша вирусқа қарсы құралға айналдырады.
• Суық тию ауруларын емдеу: Шай қабынуды басуға, жөтелді жеңілдетуге, суық тиюдің алғашқы белгілері байқалғанда бастың ауруы мен сүйектердің сырқырауын азайтуға көмектеседі.
• Ас қорыту жүйесінің саулығы: Жапырақтардың құрамында илік заттар бар, олар Асқазан-ішек жолдары (АІЖ) жұмысының бұзылуында, соның ішінде диарея кезінде жұмсақ бекіткіш құрал ретінде әсер етіп, көмек береді.
• Авитаминоздың алдын алу: Жапырақтардан дайындалған сусындар күзгі-қысқы кезеңде дәрумендер тапшылығының орнын толтырып, ағзаның жалпы сауығуына ықпал етеді.
• Тері мәселелері: Жапырақтардың тұнбалары мен қайнатпаларын сыртқы қолдануға (ванналар, компрестер түрінде) терінің сырылуы, баздануы (опрелости) және тітіркенуі кезінде пайдаланады.

Календула гүлдері — астралылар тұқымдасына жататын, емдік қасиеті жоғары, хош иісті, сары немесе қызғылт сары түсті бір жылдық өсімдік. Құрамындағы каротиноидтар мен эфир майларына байланысты қабынуға қарсы, бактерияға қарсы (жара, безеу, тамақ ауруы) және спазмолитикалық әсер береді. Мамырдан күзге дейін гүлдейді

Қабынуға қарсы әсері бар: Тамақ, ауыз қуысы және тері қабынуларын жеңілдетуге көмектеседі.
Жараның жазылуын тездетеді: Терідегі ұсақ жаралар, сызаттар мен тітіркенулердің жазылуын қолдайды.
Иммунитетті қолдайды: Ағзаның қорғаныс күшін күшейтуге көмектеседі.
Суық тигенде пайдалы: Тамақ ауырғанда немесе жөтел кезінде шаюға арналған тұнба ретінде қолданылады.
Теріні тыныштандырады: Бөртпе, қызару, тері тітіркенуі кезінде сырттай қолдануға болады.
Ас қорытуға көмектеседі: Іштің кебуі мен жеңіл жайсыздықты азайтуға ықпал етеді.

Шиповник және қарақат – дәрумендерге (әсіресе С дәрумені) бай, иммунитетті нығайтатын, асқазан-ішек жолдарын реттейтін және қабынуға қарсы әсері бар пайдалы жемістер.

Итмұрын (шиповник):

• Иммунитетті күшейтеді: С дәруменіне бай, суық тиюдің алдын алуға көмектеседі.
• Ағзаны нығайтады: Әлсіреу мен шаршау кезінде күш-қуат береді.
• Суық тигенде пайдалы: Дене қызуы мен қабыну кезінде ағзаның қалпына келуіне көмектеседі.
• Ас қорытуға көмектеседі: Ішек жұмысының жақсаруына ықпал етеді.

Қарақат:

• Витаминдерге бай: Иммунитетті нығайтып, ағзаны дәрумендермен қамтамасыз етеді.
• Суық тигенде көмектеседі: Тамақ ауруы мен жөтел кезінде пайдалы.
• Көру қабілетін қолдайды: Көздің шаршауын азайтуға көмектеседі.
• Тәбетті жақсартады: Балалардың асқа деген тәбетін арттыруға көмектеседі.

Топинамбур (жер алмұрты) — инулинге, жасұныққа, темірге және дәрумендерге бай, қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіруге, асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсартуға және иммунитетті нығайтуға көмектесетін құнды диеталық өнім. Оны тұрақты тұтыну қан қысымын төмендетуге, ағзадан уыттарды шығаруға, 2-типті диабет пен қаназдық (анемия) кезінде көмектесуге және ағзаның дұрыс жетілуіне ықпал етеді.

Ас қорытуға көмектеседі: Ішектің жұмысын жақсартып, іш қату мен іш кебуін азайтуға көмектеседі.
Иммунитетті нығайтады: Дәрумендер мен пайдалы заттар ағзаның қорғанысын күшейтеді.
Қандағы қант деңгейін қолдайды: Қант мөлшерінің бірқалыпты болуына көмектеседі.
Тәбетті жақсартады: Баланың асқа деген қызығушылығын арттыруға ықпал етеді.
Қуат береді: Темір мен пайдалы минералдар әлсіздіктің алдын алуға көмектеседі.
Пайдалы ішек микрофлорасын қолдайды: Ішектегі пайдалы бактериялардың көбеюіне көмектеседі.